هي رقيه الاكتاف ضمن الطرق الشائعة للتخلص من الم الجسدية و إحساس القلق . يعتقد الكثيرون أن الرقية تساعد على الاسترخاء و تعزيز الإحساس الهدوء و الأمان . يمكن الراغبين بـ التخلص من المشاكل التي تس

تعتبر رقية الأقدام ممارسة لتعزيز النشاط. تتمثل أهمية الأمر في تحسين الدورة الدمية في القدمين . أسلوب تحفيز الإحساس بال الأقدام. ولذا يتأثر 緩和 عن آوج الأقدام الشعور بال피로. تعاليم رقية